Встреча с психологом

15 ноября 2012 года в центре молодежных инициатив «Форвард» поселка Чистые Боры прошла встреча-консультация с психологом - Зуевой Н.А. Темой встречи стало обучение приёмам снятия эмоционального напряжения.  Наталья Аркадьевна рассказала собравшимся о природе такого явления как стресс, объяснила, что для его снятия необходимо предпринимать какие-то действия, иначе он негативно скажется на физическом здоровье человека. Если древние люди, испытывая нервное напряжение, страх, могли просто закричать и убежать, то современный человек далеко не всегда может позволить себе такое поведение, поэтому, полезно знать другие способы самопомощи, расслабления. Именно с ними познакомила всех участников встречи психолог. 
Знакомство это прошло в виде настоящего психологического тренинга. Для снятия напряжения с различных групп мышц участникам было предложено проделывать специальные упражнения: например, для снятия усталости с глаз они следили за плавным движением пальца партнёра по тренингу, для избавления от лишних эмоций просто играли в «ладушки» - хлопая друг друга по ладошам и так далее.
Тренинг прошёл не только полезно, но и весело. По окончании встречи у всех было приподнятое настроение. Желающие в этот же вечер смогли получить индивидуальную консультацию специалиста. 
Это была уже не первая встреча с психологом в центре молодежных инициатив «Форвард». Работники центра намерены продолжать успешное сотрудничество.
 
По теме
В Костроме сотрудники МЧС и их юные помощники научили взрослых правилам безопасности - МЧС Сотрудники МЧС России, кадеты и юные спасатели провели мастер-класс по правилам оказания первой помощи пострадавшим для работников детских дошкольных учреждений г. Костромы и родителей.
МЧС
Узнайте больше о своём здоровье - Газета Новая жизнь Основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения являются болезни системы кровообращения, в первую очередь, это ишемическая болезнь сердца, злокачественные новообразования, сахарный диабет,
Газета Новая жизнь
Льготные лекарства доступны - Газета Новая жизнь Вопросы обеспечения жителей Костромской области льготными лекарственными препаратами находятся на особом контроле у губернатора региона Сергея Ситникова.
Газета Новая жизнь
Потехинские чтения - Газета Нейские вести Стало уже традицией, что весной мы вспоминаем в газете прекрасного нашего земляка, писателя Владимира Потехина (1931-1990).
Газета Нейские вести
#МыВместе: Литературный вечер «Поэзия СВО» - Газета Колос В поддержку военнослужащих, выполняющих задачи в ходе специальной военной операции в Центральной библиотеке Октябрьского района Костромской области прошел литературный вечер под названием «Поэзия СВО».
Газета Колос