Новости города БезФормата.Ru
Кострома
Главные новости
 
Задать вопрос?

«МегаФон» подготовил топ-5 приложений для здорового образа жизни

«МегаФон» подготовил топ-5 приложений для здорового образа жизни - Ko44.Ru
Фото: ko44.ru

Совсем недавно по всему миру отмечался День здоровья. В честь праздника «МегаФон» подготовил топ-5 приложений для смартфонов, которые помогут вести здоровый образ жизни. Оператор уверен, что главное на пути к новой жизни – это начать.

1. Приложение «Daily Workouts» ОС: Android, iOS, Windows Phone.

Приложение предлагает владельцам смартфонов ежедневные тренировки с упражнениями на все основные группы мышц, которые можно выполнять не выходя из дома. В коротких видеороликах сертифицированный персональный тренер покажет правильную технику выполнения упражнений, а таймер поможет отсчитывать время для их выполнения. Интерфейс бесплатного приложения достаточно прост и удобен в использовании, а в расширенной платной версии можно найти ещё больше упражнений и тренировок на каждый день.

2. Шагомер ОС: Android, iOS, Windows Phone.

Во время ходьбы задействованы разные группы мышц ног человека, их активность повышает тонус всего организма. Эксперты отмечают, что прогулки на свежем воздухе улучшают самочувствие и активизируют энергетические процессы сброса лишних жиров. Специальные приложения-шагомеры позволяют подсчитать количество шагов за день, увидеть пройденное расстояние, среднюю скорость передвижения, количество потраченных килокалорий и некоторые другие параметры. Популярные приложения-шагомеры можно найти и скачать в магазинах приложений Google Play, App Store и Windows Store.

3. Приложение FatSecret ОС: Android, iOS, Windows Phone.

Важным слагаемым здорового образа жизни является соответствующее питание. Бесплатное приложение FatSecret объединяет в себе пищевой дневник, дневник упражнений и диетический календарь. Пользователь фиксирует в приложении всё, что ест за день, и FatSecret автоматически подсчитывает количество калорий, основываясь на информации о пищевой ценности продуктов. Дневник упражнений рассчитает количество калории, которые сжигаются во время тренировок, а диетический календарь сопоставит всю собранную информацию. В приложении также можно найти коллекцию полезных рецептов и сформировать график изменения веса.

4. Приложение Waterbalance ОС: Android, iOS.

Вы когда-нибудь задумывались, сколько воды необходимо выпить за день для поддержания водного баланса в организме? Бесплатное приложение Waterbalance рассчитает ежедневную норму потребления воды, основываясь на индивидуальных параметрах владельца гаджета: возрасте, росте, весе и распорядке дня. Пользователю необходимо фиксировать все выпитые за день напитки и их объём, и приложение автоматически покажет, сколько ещё необходимо употребить воды.

5. Приложение Medisafe ОС: Android, iOS.

Бесплатное приложение Medisafe напомнит пользователю о приеме лекарств или витаминов. Достаточно добавить название лекарства, дозу и время приема в интерактивную таблетницу, и в нужное время приложение сделает напоминание. В Medisafe также удобно вносить и контролировать показатели здоровья, фиксировать визиты к врачу и формировать отчет о принятых лекарствах. Получить более полную информацию о состоянии организма в течение дня и ночи можно с помощью фитнес-браслетов. Они собирают и анализируют данные об активности пользователей днем и о качестве сна ночью.

Выбрать подходящую модель фитнес-устройства для себя и своих близких можно в интернет-магазине «МегаФона» или в салонах связи в Костроме.

 

  • Автор  Игорь Сергеев
  • Карманная бухгалтерия: приложения для контроля и планирования личного бюджета - Ko44.RuКаждый месяц многие из нас расстраиваются от непонимания, на что ушла очередная зарплата.
    08.06.2017 Ko44.Ru
    Сквер у стелы в центре города теперь, наверняка, станет излюбленным местом для прогулок галичской молодежи - АдминистрацияС 15 августа здесь заработал бесплатный Wi-Fi. Антенну, раздающую всем желающим доступ к мировым информационным ресурсам, установили на Нижних торговых рядах специалисты компании «Сетевые технологии».
    17.08.2017 Администрация
    4 - Издательский дом Ветлужский крайАграрии продолжают заготавливать корма. Сейчас кампания уже подходит к завершению.
    17.08.2017 Издательский дом Ветлужский край
    «Дворовым» планам сбыться суждено - Газета Сельская новьГотовы к практическому воплощению проекты благоустройства дворовых территорий п. Антропово Антроповского района Костромской области.
    17.08.2017 Газета Сельская новь
    На территории Островского района проводятся профилактические мероприятия по защите детей на дорогах - SMINEWS в ОстровскомВ целях профилактики совершения дорожно-транспортных происшествий с участием несовершеннолетних, снижении тяжести последствий в них,
    17.08.2017 SMINEWS в Островском
    Утром сержант полиции Денис Стоян и старший сержант полиции Михаил Аксенов выехали на проверку сообщения об угрозе поджога.
    17.08.2017 УМВД Костромской области
    JPG Файл - УМВД Костромской областиКостромские полицейские задержали дебошира, который в пьяном угаре обещал взорвать соседей.
    16.08.2017 УМВД Костромской области
    В Островском районе местная жительница задержана по подозрению в убийстве брата - SMINEWS в Островском
    В Островском районе местная жительница задержана по подозрению в убийстве брата
    Ранее корреспондент «SMINEWS в Островском» уже сообщал о том, что в Островском районе обнаружено тело с ножевым ранением.
    SMINEWS в Островском
    Новая жертва отработанного сценария - Газета Островские вести
    Новая жертва отработанного сценария
        Костромские полицейские проводят проверку по факту очередного мошенничества.
    Газета Островские вести
    В Островском районе обнаружено тело с ножевым ранением - SMINEWS в Островском
    В Островском районе обнаружено тело с ножевым ранением
    В одном из домов расположенных в населенном пункте Юрьево, Островского района Костромской области было обнаружено тело с ножевым ранением.
    SMINEWS в Островском
    Закрытие Летних чтений-2017 в муниципальных библиотеках города Костромы - Администрация г. КостромаПриближаются к финишу «книжные гонки» Летнего Чтения 2017 в библиотеках Костромы.
    16.08.2017 Администрация г. Кострома
    http://www.grinlandia.ru/grinlandiya-2017 - Администрация Костромской областиКостромские музыканты приняли участие в XXV Фестивале авторской песни «Гринландия» в Кировской области.
    16.08.2017 Администрация Костромской области
    Главную премьеру театрального сезона первыми увидят не костромичи - Ko44.RuНакануне открытия сезона артисты покажут спектакль «Женитьба Белугина» в Калининграде.
    16.08.2017 Ko44.Ru
    Пусть здесь горит огонь талантов - Газета Сельская новь
    Пусть здесь горит огонь талантов
    В тридцатый раз жители деревни Курново Антроповского района Костромской области собрались в родном ДК на традиционный престольный праздник – Ильин день.
    Газета Сельская новь
    100 - Северная правда
    Во главе полотна
      В масштабных полотнах, которые сейчас экспонируются в Романовском музее, народный художник России Алексей Белых оставил нам одно главное послание      «Лесоруб» - это про уважение к титаническому труду.
    Северная правда
    С любовью к Костроме - Газета Сельская новь
    С любовью к Костроме
    В юбилей города открылась выставка Народного художника Российской Федерации Виктора Макеева.
    Газета Сельская новь
    Набор - СК Ледовая аренаВНИМАНИЕ! 29 августа 2017 года с 19:30 до 20:30 в спортивном комплексе «Ледовая арена (г.
    17.08.2017 СК Ледовая арена
    1 - Издательский дом Ветлужский крайС Почетными гражданами Костромской области, Заслуженными тренерами в сфере физической культуры и спорта встретился  губернатор Сергей Ситников.
    17.08.2017 Издательский дом Ветлужский край
    Судебные приставы подрастают среди нас - УФССПСотрудники специализированного отдела оперативного дежурства УФССП России по Костромской области провели урок мужества с юными спортсменами клуба «Кречет».
    17.08.2017 УФССП
    Волгореченск возрождает шахматные традиции - Сельская Жизнь
    Волгореченск возрождает шахматные традиции
    После большого перерыва возобновилось проведение командного чемпионата Костромской области по быстрым шахматам.
    Сельская Жизнь
    100 2 - Северная правда
    «Спартак» дожал «Знамя труда»
      Костромские футболисты одержали тяжелую победу на выезде      В третьем туре чемпионата России костромской «Спартак» гостил в Орехово-Зуеве у местного клуба «Знамя труда».
    Северная правда
    100 5 - Северная правда
    Разыграли три кубка
      в открытом турнире по стритболу      Состязания прошли на минувшей неделе в Галиче и собрали тринадцать дворовых команд.
    Северная правда
    Утром сержант полиции Денис Стоян и старший сержант полиции Михаил Аксенов выехали на проверку сообщения об угрозе поджога.
    17.08.2017 УМВД Костромской области
    Пресс-служба губернатора Костромской области - Администрация Костромской областиЗаместитель губернатора Костромской области Андрей Дмитриев провел выездное совещание по вопросу завершения строительства детского сада в микрорайоне Новый город г. Костромы.
    16.08.2017 Администрация Костромской области
    Нажмите для увеличения - Администрация г. КостромаВ рамках проведения капитального ремонта автопешеходного моста через Волгу подрядчик приступает к новому этапу – восстановительным работам опорных частей моста.
    16.08.2017 Администрация г. Кострома
    В Костроме стартовала ежегодная операция «Всеобуч» - Администрация г. КостромаВ Костроме началась ежегодная операция «Всеобуч». Она проходит с 15 августа по 18 сентября с целью обеспечения исполнения Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации».
    16.08.2017 Администрация г. Кострома
    300 3 - Северная правда  обещают отремонтировать уже в следующем году   А через три года главная трасса региона, соединяющая запад и восток Костромской области, должна быть полностью приведена в нормативное состояние.
    16.08.2017 Северная правда