Век живи – век «крутись»: что помогает костромским пенсионерам даже в почтенном возрасте оставаться «в строю»?

Фото: gtrk-kostroma.ru

Продолжительность жизни в Костромской области за последние годы заметно выросла и сейчас составляет без малого 71 год. При этом все больше ветеранов и на пенсии остаются активными и позитивными. К таким и отправились корреспонденты ГТРК «КОСТРОМА» с вопросом – что нужно, чтобы продвинуть Россию в клуб стран «80+»?

Тагиру Сиушеву 90 лет. Сейчас он готовит к техосмотру свою машину. Впереди – активный сезон. Будет молодого 60-летнего сына с приятелями возить по грибы-ягоды. За рулем Тагир Гумярович 55 лет. В этом году, кстати, ему предстоит поменять водительское удостоверение. И он даже не сомневается, что успешно пройдет медкомиссию и получит новый документ. Ветеран говорит, что охотно поделился бы секретами долголетия. Но их нет. Потому что это известно каждому: надо уметь радоваться жизни, не сидеть на месте и не злоупотреблять.

Тагир Сиушев, долгожитель:  «Как говорил Министр здравоохранения академик Чазов, 50 грамм, перед обедом, все! Больше – нельзя!»

Долгожителей в области много. Шестнадцать  100-летних, почти тысяча 90-летних. А тех, кому за 80 – 23,5 тысячи человек. Борис Кузнецов – один из них. Каждую зиму он проводит на лыжне. За сезон накатывает 600-700 километров. Со сверстниками-спортсменами дружит много лет.

Борис Кузнецов, лыжник:  «Я еще занимаюсь скандинавской ходьбой каждое лето – май, июнь, август, сентябрь. Это дает тонус. Я вот ничем не болею, в больницу не хожу годами. Грипп, насморк для меня не существует. И еще работаю».

Самое главное, от чего страдают люди, вышедшие на пенсию, говорят специалисты – одиночество. И важно в нем не замкнуться. Информацию о существующих клубах, кружках и секциях можно узнать в центрах соцзащиты или советах ветеранов. Новые друзья непременно найдутся вместе с новыми интересами.

Марина Харламова, руководитель коллектива бальных танцев «Серебряный возраст»:  «Они теперь ходят вместе в театр, они ходят вместе на лыжах, они ходят на концерты. Они ходят гулять. Теперь их дома практически не застать».

Марина Харламова работает с активными пенсионерами 6 лет. Те, кто до пенсии никогда не танцевал, под ее руководством начинают исполнять серьезные бальные танцы. И на глазах расцветают. 

Татьяна Халиева и  Андрей Смирнов, участники коллектива «Серебряный возраст»:  «Танцы – это общение. Во-вторых, движения много. Мозгам надо трудиться, чтобы запомнить все движения. То есть мы развиваемся во всех отношениях».

Чтобы пенсионеры не засиживались по домам, в области активно развивают досуг для людей старшего возраста. В каждом городе и районе действуют десятки кружков и клубов для людей так называемого «серебряного возраста». Здесь они поют, танцуют, вяжут, осваивают компьютер. Благодаря всесторонней поддержке областной клуб «80+» каждый год увеличивается примерно на 900 человек.

Аурика Дроздник, директор департамента:  «Мы не удивились, услышав в послании Президента такой посыл, потому что эта работа ведется и этой работе мы уделяем большое внимание. У нас, наверное, люди, которые достигли и вышли на пенсию – это самая активная категория граждан, потому что они молодцы. Им до всего есть дело. У них есть возможности активно включиться в экономическую, социальную жизнь общества».

А через месяц в Костроме откроется обновленный центр соцобслуживания. В нем будет действовать бесплатная школа по уходу за пожилыми родственниками, а также центр финансовой и компьютерной грамотности для пенсионеров.

 

 
 
По теме
 
Фото: SMINEWS в Островском Мероприятие по повышению пенсионной грамотности населения в исправительной колонии № 4 поселка Островское провел ведущий специалист клиентской службы в Островском районе Пенсионного фонда
17.08.2018 SMINEWS в Островском
  По информации СУ СКР по Костромской области, трагедия произошла 1 августа, в Буе, на реке Кострома.
06.08.2018 Газета Костромские ведомости
Тянет душеньку в дом родной - Газета Сельская новь Олашаем итоги фестиваля-конкурса самодеятельных писателей и поэтов Антроповского района Костромской области.
17.08.2018 Газета Сельская новь
Горжусь тобой, мой край родной! - Сельская Жизнь В центральной библиотеке оформлена и действует на протяжении текущего года выставка, посвященная девяностолетию Судиславского муниципального района Костромской области «Горжусь тобой, мой край родной!».
17.08.2018 Сельская Жизнь
Такой вкусный и знаменитый - Газета Сельская новь «День Парфеньевского гриба», проходивший в Парфеньевском районе Костромской области, вошел в ТОП-10 гастрономических событий лета.
17.08.2018 Газета Сельская новь
Наша землячка Надежда Аркадьевна Тюринова уже тринадцать лет находится на заслуженном отдыхе, но продолжает интересоваться событиями, происходящими в районе, а также является активным читателем Судиславской центральной библиотеки.
17.08.2018 Сельская Жизнь
14 августа, точно по расписанию, в 18:45 на станцию Шарья Костромской области прибыл ретро-поезд.
15.08.2018 Издательский дом Ветлужский край
Акция "Вместе за безопасность на дороге" - Администрация 15 августа на улицах города Мантурово сотрудниками ГИБДД совместно с молодежным правительством при МБУ МЦ "Юность" была организована акция "Вместе за безопасность на дороге".
17.08.2018 Администрация
Фото: Администрация Островского района В День физкультурника, который отмечался 11 августа, на стадионе «Юность» в Островском прошли летние спортивные игры на призы главы Островского муниципального района,
16.08.2018 SMINEWS в Островском
8 августа на стадионе в поселке Ленинский состоялся футбольный турнир, в котором встретились семь дворовых футбольных команд.
12.08.2018 Издательский дом Ветлужский край
В Костроме прошли праздничные мероприятия, посвященные 85-й годовщине Дня Воздушного Флота Российской Федерации - Администрация Костромской области Сегодня в городе Костроме на базе аэропорта «Сокеркино» прошли праздничные мероприятия, посвященные 85-й годовщине Дня Воздушного Флота РФ.
18.08.2018 Администрация Костромской области
Для нас, сельских жителей, связывающие населенные пункты дороги имеют первостепенное значение.Но иногда, согласитесь, благоустроенная дорога может быть длиннее, чем путь короткой и такой привычной тропинкой.
06.08.2018 Газета Сельская новь
На Юбилейном озере началась очередная смена лагеря «Белый дельфин». 32 члена Костромской областной общественной молодежной организации инвалидов вновь выбрали местом для летних встреч наш район.
27.07.2018 Сельская Жизнь
В Костроме прошли праздничные мероприятия, посвященные 85-й годовщине Дня Воздушного Флота Российской Федерации - Администрация Костромской области Сегодня в городе Костроме на базе аэропорта «Сокеркино» прошли праздничные мероприятия, посвященные 85-й годовщине Дня Воздушного Флота РФ.
18.08.2018 Администрация Костромской области